Au coeur de l'entrainement : la mêlée

La mêlée, c’est l’une des phases essentielles du jeu. Et même si l’on parle souvent du poids de la mêlée, c’est souvent la technique qui fait la différence à haut niveau. Antoine Fombonne, expert fitness, part au contact des avants du Stade Français Paris et de leur entraineur Olivier Azam pour plonger au cœur de la mêlée. Flexion, liez, jeu !